หน้าที่ของแคลเซี่ยม
- แคลเซี่ยมมีบทบาทสำคัญในการสร้างและเป็นองค์ประกอบหลักของกระดูกและฟันในร่างกายรวมถึงซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของกระดูกและฟัน
- ช่วยในการบีบตัวของกล้ามเนื้อ
- มีส่วนสำคัญในการแข็งตัวของเลือดช่วยป้องกันการสูญเสียเลือดหากเกิดบาดแผล
- ช่วยควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ
- ช่วยกระตุ้นการทำงานของแอนทรายหลายชนิดเช่นเอนไซม์จากตับอ่อนที่ช่วยย่อยไขมันเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการใช้กลูโคสและแอนทรายในเยี่ยสมองที่เกี่ยวกับการทำงานของระบบประสาท
จึงเห็นได้ว่าแคลเซี่ยมมีความจำเป็นและเป็นสิ่งที่ร่างกายขาดไม่ได้แต่เนื่องจากร่างกายจะสร้างแคลเซี่ยมตั้งแต่เล็กจนถึงช่วงอายุประมาณ 30 ปีเท่านั้นหลังจากอายุ 30 ปีจะเริ่มมีแคลเซี่ยมสลายจากกระดูกทำให้มวลกระดูกมีความหนาแน่นลดลงเมื่อประสบอุบัติเหตุจึงทำให้กระดูกหักและเพราะได้ง่ายจึงมีการแนะนำให้รับประทานแคลเซี่ยมเพิ่มเมื่ออายุมากขึ้นแต่แคลเซี่ยมที่เรารับประทานเข้าไปร่างกายดูดซึมนำไปใช้ประโยชน์ได้น้อยด้วยเหตุผลต่อไปนี้
1.อายุโดยวัยทารกดูดซึมได้สูงสุด 60% และจะลดลง 10 ห้าถึง 20% ตามวัยที่มากขึ้น
2.วิตามินดีซึ่งเป็นตัวช่วยในการดูดซึมแคลเซียม
3.ปริมาณเกลือโซเดียมหากมีปริมาณมากก็จะยิ่งทำให้ปัสสาวะบ่อยขึ้นแล้วส่งผลให้แคลเซียมทุกขจัดออกไปมากขึ้นด้วย
4.การดื่มกาแฟทำให้แคลเซียมถูกขจัดออกไปประมาณ 2- 3 มิลลิกรัม ต่อกาแฟหนึ่งถ้วย
5.อาหารที่เรารับประทานเช่นถั่วบางชนิดและมะเขือเทศเพราะมีกรด ออกซิลิค และปลดฟิติด ซึ่งจะมารวมตัวกับแคลเซี่ยมทำให้การดูดซึมแคลเซียมลดลง
คุณสมบัติของแคเซี่ยม แฮปปี้แคล Happy Cal
แคลเซี่ยมมีความสำคัญและจำเป็นต่อร่างกายสูงมากโดยที่ร่างกายของคนเรามีแคลเซี่ยม ร้อยละ 90 อยู่ในกระดูกแคลเซี่ยมที่เหลือประมาณร้อยละ 10 จัดอยู่ในเซลล์และเลือด
องค์การอนามัยโลกรายงานว่าโรคกระดูกพรุนเป็นปัญหาทางสาธารณสุขที่มีความสำคัญต่อประชากรผู้สูงอายุมากที่สุดโดยผู้หญิงมีโอกาสกระดูกหักจากโรคนี้มากถึง 30-40% ทั้งนี้มาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เอสโตรเจนในขณะที่ผู้ชายมีโอกาสกระดูกพรุน 13% หรือเทียบเท่ากับประชากรผู้ป่วยหนึ่งในห้าอย่างไรก็ตามปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษาโรคกระดูกพรุนให้หายขาดได้แคลเซี่ยมจึงเป็นอาหารเสริมที่มีความจำเป็นต่อร่างกายต่อการทดแทนกระดูกที่เสื่อมแต่จากรายงานการวิจัยจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าแคลเซี่ยมสามารถนำไปเสริมสร้างกระดูกที่เสื่อมลงได้น้อยมากทั้งนี้ขึ้นกับปัจจัยดังต่อไปนี้
สี่พิธีเป็นสารที่พบในนมและพบว่าเป็นตัวช่วยทำให้การดูดซึมของแคลเซียมได้มากยิ่งขึ้นโดยเคซีนจะไปจับรวมกับไฮโรทักทายหรือเอชเอเป็นสารประกอบหลักที่มีอยู่ในกระดูกและฟันแล้วทำให้การดูดซึมแคลเซียมเพิ่มมากขึ้น
วิตามินเคเป็นสารสำคัญที่ช่วยทำให้การดูดซึมของแคลเซียมได้ดียิ่งขึ้นโดยวิตามินเคจะไปกระตุ้นร่างกายทำให้เอสเทลโบอาสหลั่งสารอ๊อดเที่ยวคาซินซึ่งสารดังกล่าวนอกจากช่วยเรื่องการสร้างกระดูกแล้วยังช่วยให้เบต้าเซลล์สร้างอินซูลินเพิ่มขึ้นและยังช่วยกันสร้างฮอร์โมนเพศชายและอื่นๆอีกมากมาย
ฮอร์โมนมีความเกี่ยวข้องกับความเสื่อมของกระดูกสูงมากผู้หญิงกระดูกพรุนสูงกว่าเพศชายเพราะขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนในขณะที่ผู้ชายขาดฮอร์โมนเพศชายช้ากว่าผู้หญิงสารสกัดสมุนไพรที่ทำหน้าที่คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจนเช่น WOW เครือเขาถั่วเหลืองและมีงานวิจัยยืนยันว่าการให้สารสกัดจมูกถั่วเหลืองในสัตว์ทดลองทำให้การสึกกร่อนของกระดูกช้าลงอย่างชัดเจน
วิตามินดีเป็นวิตามินที่มีความสำคัญและจำเป็นต่อการดูดซึมของแคลเซียมและเพราะตัวรัฐโดยมีความสำคัญในการสร้างกระดูกและฟันและการเจริญเติบโตช่วยในการเก็บสำรองแร่ธาตุไว้ในกระดูกและฟันนอกจากนั้นยังช่วยในการป้องกันโรคเยี่ยเบื่ตาอักเสบลดการอักเสบของเยี่ยเบื่ตาและยังช่วยควบคุมระดับแคลเซียมในเลือดลดการขับแคลเซียมออกจากร่างกาย
จึงเห็นได้ว่าแฮปปี้แคลของบริษัทซีซีไอเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนประกอบครบถ้วนต่อการที่ร่างกายจะดูดซึมแคลเซี่ยมและแมกนิเซียมไปใช้ประโยชน์เปิดเทอมสร้างกระดูกให้แข็งแรงชะลออาการกระดูกพรุนได้อีกทางเลือกหนึ่งอย่างน่าสนใจ
ใช้รับประทานเป็นเครื่องดื่มรับประทานวันละไม่เกินหนึ่งขวดเปิดแล้วควรดื่มให้หมดทันทีเพื่อรสชาติที่ดีควรแช่เย็นขนาดบรรจุ 90 มิลลิลิตรต่อหนึ่งขวด